Witamy wszystkich Rodziców!
Jako dorośli, staramy się wycisnąć jak najwięcej z doby, tak wiele mamy do zrobienia, a tak mało mamy czasu, dlatego kładziemy się spać coraz później. U dzieci zegar biologiczny działa inaczej niż u nas (o czym często przekonujemy się w weekendy😉) dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad higieny snu, który wpływa na ogólny dobrostan dzieci, a przede wszystkim na ich rozwój.
Jako dorośli, staramy się wycisnąć jak najwięcej z doby, tak wiele mamy do zrobienia, a tak mało mamy czasu, dlatego kładziemy się spać coraz później. U dzieci zegar biologiczny działa inaczej niż u nas (o czym często przekonujemy się w weekendy😉) dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad higieny snu, który wpływa na ogólny dobrostan dzieci, a przede wszystkim na ich rozwój.
