Jak sobie radzić ze stresem?




W redukowaniu wysokiego poziomu stresu u dzieci, możemy skorzystać z rozwiązań dostępnych pod podanymi linkami:
Dla młodszych dzieci polecamy:
https://www.youtube.com/watch?v=DJuLA6lOz1I&t=339s

Młodzież może skorzystać z :
https://www.youtube.com/watch?v=DWxBQOz5FzM
oraz:
https://www.youtube.com/watch?v=DAxYabx1ELQ


Zapraszamy również rodziców i nauczycieli do doświadczenia korzyści jakie płyną z regularnego korzystnia z programów relaksacyjnych.

Pozdrawiamy serdecznie!
Psycholog i Pedagog Szkolny